健康寿命をのばそう・・・・
鍼灸治療院には多くの患者さんが来ます。でも治療に至る前に、生活の中で少し運動を取り入れるだけで、治療する必要のない体にすることができます。肩こりや腰痛といった体の症状は、その人自身の生活や仕事の結果なのです。治療に頼らず、体をメンテナンスできる運動のポイントをお伝えします。今回はウォーキング、歩くこと、です。
今村 鉄平
新浦安整骨院 院長
1976年生まれ。沖縄・北海道・福岡と移り住み、2006年に千葉県浦安市今川で、「しんうらやす整骨院」を開業。患者の体をきちんと治したい、という強い信念をもって治療に取り組み、鍼灸の学校でも腕を磨いた。現在は千葉県浦安市の日の出で「しんうらやす整骨院・鍼灸院」を運営。治療ができる人材育成や、体への意識を変える健康プロジェクトに取り組んでいる。
1976年生まれ。沖縄・北海道・福岡と移り住み、2006年に千葉県浦安市今川で、「しんうらやす整骨院」を開業。患者の体をきちんと治したい、という強い信念をもって治療に取り組み、鍼灸の学校でも腕を磨いた。現在は千葉県浦安市の日の出で「しんうらやす整骨院・鍼灸院」を運営。治療ができる人材育成や、体への意識を変える健康プロジェクトに取り組んでいる。